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毎月の掛金をどの配分でどの商品に振り分けるか、自分で決められます。 毎月積み立てるお金で、どの商品をいくらぐらい買うのか、それは加入者が決められます。大切なお金を絶対に減らしたくない、税制優遇だけを享受したいという人は元本確保型の商品1本のみにすることも可能です。 掛金を積み立て運用してきた資産は、いつから、どうやって受け取るの? 60歳以降に、年金方式か一時金方式か、年金方式と一時金方式の両方かを選んで受け取ります。 60歳を過ぎ、それまでに積み立てたお金を受け取る際には、一括で受け取る「一時金」方式と、分割して受け取る「年金」方式のどちらかと選ぶことができます。どちらの方式で受け取っても税制優遇があり、一時金の場合は退職所得控除が、年金の場合は公的年金等控除が適用されるため、所得税が安くなります。 金融機関が破綻…。iDeCoに預けている大事なお金はどうなる? 原則お金は保護されます。でも、一部保護されないことも…。 加入している金融機関が破綻しても、それまで積み立てたお金は全額保護されます。なぜなら、金融商品取引法によって資産の分別管理が義務付けられており、iDeCoの運用資産は信託財産として信託銀行で管理されているからです。ただし、預金を提供している機関が破綻したときはペイオフの対象となり、1000万円とその利息分を超えた部分は保護されない可能性があります。 途中で積立をやめることはできますか? いつでも積立を停止できます。積立を停止したまま運用だけ続けることも可能です。 iDeCoは60歳まで積み立てたお金を引き出すことはできませんが、「60歳まで積立を続けなければならない」というわけではありません。たとえば、家計が厳しくなり掛金を捻出することが難しくなれば掛金の金額を変更できますし、積立を中断することも可能です。その場合、新たな掛金の積立をしないまま、それまで積み立てたお金を運用していくことになります。 もし加入者が死亡したらどうなる? 遺族に一時金が支払われます。その場合、年金形式で受け取ることはできません。 加入者が死亡した場合は遺族が、それまで積み立てられていたお金を「死亡一時金」として受け取ることになります。その場合、遺族は加入者の死亡から5年以内に、運用管理機関に対し「裁定請求」の手続きを取る必要があります。なお、この死亡一時金には相続税がかかりますが、法定相続人×500万円までは非課税となります。 企業型DCの仕組みについて 企業型確定拠出年金(企業型DC)って何?
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◆トリガーポイントセミナーで学べること よくある相談の中で、 「技術を施術(トリートメント)にどうやって組み込んだら良いのかわからない」という声があります。 トリガーポイントは、着衣でも脱衣でも行え、他の手技との組み合わせがとてもし易い療法です。リメディアルセラピーでも、他の手技と組み合わせる事での相乗効果も狙っています。そういった経験を踏まえ、施術中にどうやって組み込んでいくのかをアドバイスし、実践で使える生きたテクニックを習得していただきたいと考えています。 ※トリガーポイント療法は、決して強押しではありません。 強押しでは、クライアントの神経的ストレスを与えるだけでなく、筋肉の反発作用を引き起こし、筋繊維が損傷してしまいます。繊細な感覚で触診をし、ペインスケールを用いながらリリースしていけるよう指導致します。ていくかを学びます。 お申込み、お問合せはスクールZOE(担当森岡)まで問合せフォームか お電話でお願いします。 トリガーポイント療法とは? トリガーポイントとは実は誰の身体にも存在するものです。使い過ぎや怪我の後遺症、身体の歪みなどが原因で筋肉が硬直し、トリガーポイントが発生します。 痛みや不具合のある個所をケアしても解消しない場合、関連するトリガーポイントが悪さをしている可能性があるのです。 トリガーポイントをリリースしてあげることで、自覚症状のある部位だけでなく関連部位まで神経の滞りを解消することが可能になります。 その結果、うまく使えていなかった筋肉の働きが改善、痛みや不具合から解放されていきます。 講義内容 ■トリガーポイントとは ■なぜトリガーポイントが発生するのか ■トリガーポイントが及ぼす影響 ■トリガーポイントの影響をみるための可動域の確認 ■触察とリリース時のペインスケール ■トリガーポイントの触察(骨格筋や関節面触察も含む) ■トリガーポイント療法の留意点と禁忌事項 ■実践 ■トリガーポイントリリース ■関連痛とリリース感覚の体感 ■各所に散在するトリガーポイント 頭部、首・上背部、方、腕・肘・手、体幹上部、体幹下部、臀部、大腿、膝など ■トリートメント中に取り入れるトリガーポイント療法の提案 関節モビリゼーションセミナー 動くはずなのに動かない!関節を操り身体をフリーに! (内容編集中) ◆関節モビリゼーションセミナーで学べること 骨格にアプローチするのは怖いというセラピストの声を良く聞きます。実際、セミナーでも恐る恐る骨格・関節へのアプローチ(モビリゼーション)をしているセラピストさんは多いです。 関節の解剖学を知っていても、実際にアプローチできなければもったいないですよね。 このセミナーでは、関節を「動かす」のではなく、「動きたい方向を探していく」ことを主として効果的な方法を学びます。 関節面の捉え方、支え方探り方、動かし方(誘導の仕方)を実践し、指や手首など細かな骨の連続している関節から、肩関節の様に大きな筋肉群との複合体である部位などどの様な関節にも対処できるアプローチを学びます。 また、単に関節を動かし可動性を高めることを目的とするだけではなく、モビリゼーションの前後でどの様な変化が身体に起きてくるのかを観察し、関節と身体動作の関連性も学んでいきます。 お申込み、お問合せはスクールZOE(担当森岡)まで問合せフォームか お電話でお願いします。 関節モビリゼーションとは?